湛宛君的推薦評比清單

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

身為一個熱愛美食、喜歡在城市裡挖掘驚喜的人，臺中公益路一直是我最常出沒的地方之一。這條路可說是「臺中人的美食戰場」，從精緻西餐到創意火鍋，從日式丼飯到義式早午餐，每走幾步，就會有完全不同的特色料理餐廳。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

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家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

剛開始接觸股票的時候，我總是覺得市場像個巨大的迷宮。看到股價上漲，就想著趕快跟上，結果經常買在相對高點，然後眼睜睜看著它跌下來，讓我心情七上八下。當時我一直很困惑，為什麼有些人總能買在絕佳時機，而我卻老是在錯誤的節奏中進進出出，結果賺少賠多，這種追高殺低的習慣，真的讓人很沮喪。

上星期五行中環想買UniqloUBra，點知試衫時UBra一邊鬆一邊爆，胸型完全同身形脫節，真係差啲喊出嚟。尤其係我做完BB餵奶之後，退奶後嘅空罩杯問題愈嚟愈嚴重，內衣越襯越多縫隙，無論點撐都唔夠力，好似一對唔受力嘅大胸部。

前幾天在LinkedIn上滑動時，我看到一位校友分享他成功被劍橋大學商學院（JudgeBusinessSchool）錄取的喜悅，特別感謝了劍橋教育的協助。這讓我不禁回想起自己在職場上努力打拼的這些年，總覺得還少了些什麼。一直想要提升自己的專業能力，並且拓展國際視野，於是劍橋大學商學院成了我的下一個目標。

送伴手禮是一門藝術，涵蓋了從選擇禮物到表達情感的多個層面。在不同文化和社交場合中，送禮不僅是一種表達親密和尊重的方式，更是一種溝通和交流的橋樑。